15.03.2022 no plkst. 9.00 – 13.00 – Tikšanās ar populārāko ielu muzikanti Aivu Evelīnu Kramu sarunas par dziedāšanas pozitīvo ietekmi gan uz mentālo gan fizisko veselību. Dažādi elpošanas vingrinājumi ikdiena un kopīga dziedāšana. Nometnes atklāšana , noteikumu pārrunāšana, kopīgu mērķu uzstādīšana, lai jau nākotnē mēs visi dzīvotu veselīgi.

13.-16.00 -plogings pa Degumnieku apkārtni, kad skrienot tiks salasīti ceļa malas atkritumi, kā arī uzlabota fiziskā forma un dedzinātas kalorijas.

16.03.2022- 9.00 – 13.00 sportisko aktivitāšu diena, kopīgas stafetes, individuālie sporta veidi. Balvas veiksmīgākajiem startiem.

13.00 – 15.00 – Dabas estētiskā nodarbība jeb smilšu terapija

Vieta Degumnieku pamatskolas sporta zāle - Madonas novads , Ošupes pagasts Degumnieki, skolas 13.

17.03.2022 9.00 – 16.00 – orientēšanās Degumniekos ar dažādiem uzdevumiem. Šīs dienas moto - aktīvs, esi vērīgs un veikls . Kopā orientēšanās sacensībās paredzēti vismaz 12 punkti.

Naudas līdzekļi tiks tērēti pasniedzēju atlīdzībai, inventāra iegādei, balvu iegādei, veselīgu uzkodu iegādei. Kopā 300eur.

Vieta Degumnieku apkārtne.

Atbildīgais Linda Kalniņa, Dace Kalniņa

18.03.2022 – 9.00 – 13.00 – veselīga uztura meistarklase , kopīgu smūtiju un salātu gatavošana kopā ar Ināru Salenieci, veselīga uztura piramīdas kopīga pārrunāšana.

Vieta - Degumnieku tautas nams, Madonas novads, Ošupes pagasts Degumnieki, skolas iela 4.

Atbildīgais Linda Kalniņa, Dace Kalniņa

19.03.2022 - 9.00-13.00 pārrunas par datorspēļu negatīvo ietekmi un atkarības veicināšanu. Virtuālās realitātes priekšrocības un mīnusi. Kā atpazīt atkarīgo, kur meklēt palīdzību. Kopīga uzdevumu pildīšana, lai atpazītu atkarību un kā rīkoties, kad tā jau atpazīta.

Vieta - Degumnieku tautas nams, Madonas novads, Ošupes pagasts Degumnieki, skolas iela 4.